Le mal aigu des montagnes (MAM)

Définition du MAM
Le mal aigu des montagnes (MAM), ou Accute Mountain Sickness (AMS), résulte de la difficulté, lors d'un séjour en altitude, que peut ressentir une personne à s'adapter à un gain trop rapide d'altitude

Les symptômes:
Cela commence souvent par des nausées, des vomissements, un mal de tête ou une grande fatigue

Qui est concerné ?
Il n'y a pas de règle : n'importe quel sujet, sportif ou pas peu souffrir du MAM. Certaines personnes ont une susceptibilité individuelle, mais il n'y a pas de test prédictif
Les femmes semblent un peu plus touchées, les personnes âgées moins. Les enfants ne sont pas plus exposés à ce risque que les adulte
Toutes maladie pré-existente (anémie) majore le risque

Comment l'éviter ?
Il faut s'acclimater progressivement et donc monter "doucement"

Evaluer le MAM
On peut utiliser le score de Lake Louis ci dessous pour faire le 1er diagnostic 

Traitement

Mesures non médicamenteuses

• Redescendre le plus vite possible ce qui a un effet souvent très rapide

• Le caisson hyperbare peut être très efficace car crée une pression en Oxygène bien plus élevée que le lieu ou on se trouve

"caissonnage" réel en Amérique du sud (Chimborazo)
 ... il y a plus de 20 ans !

la pompe, le manomètre...

Mesures médicamenteuses

• sur avis médical --> prendre RDV